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Programa de Potencialização de qualidade de vida

Por:digitalpixel
Atividades

01

abr 2019

O que é psicologia positiva e como funciona? 
É uma nova área da psicologia cujos experimentos científicos e estudos estão  voltados para a potencialização do indivíduo. As ferramentas utilizadas proporcionam auto conhecimento e se tornam instrumentos para que as pessoas desfrutem de uma vida de maior qualidade, significado e realizações.
Segundo Martim Seligman, pai da psicologia  positiva, o objetivo da psicologia positiva é fazer o ser humano “florescer”.

Através de exercícios propostos e testes elaborados pela UPENN o participante terá acesso ao que chamamos de “forças de caráter” e “saboradores”  e poderá identificar as “atividades intencionais” que, no seu dia a dia, potencializarão suas emoções positivas promovendo bem estar e melhor qualidade de vida.

Duração: 6 semanas (um encontro semanal de 2hs )

Profissional: Ana Virginia Ramos

Horários: 2a feira: manhã de 10h às 12hs  ou tarde  das 15h às 17s

Endereço: IPB – Rua Cesário Alvim, 11 – Botafogo

Informações: (21) 99922-6891


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